Acest amestec vitaminos, preparat din patru ingrediente disponibile, contribuie la întărirea imunității și menținerea tinereții. De asemenea, el are efect energizant și revigorant asupra organismului, înlăturând oboseala. Dacă îl veți folosi cu regularitate, veți fi mereu în formă, veți arăta minunat și veți reuși să realizați mult mai multe lucruri în fiecare zi!
Lămâia, usturoiul, mierea și curcuma conțin o sumedenie de vitamine și minerale. Au multe proprietăți folositoare pentru organismul nostru. Vă recomandăm să le includeți în rutina voastră zilnică și să le folosiți regulat!
INGREDIENTE:
-o căpățână de usturoi (50 g);
-o lămâie (150 g);
-200 g de miere lichidă;
-o lingură de curcuma măcinată.
MOD DE PREPARARE:
1.Tăiați lămâia în bucățele, îndepărtând toți sâmburii din ea. Înainte de aceasta spălați-o foarte bine cu apă caldă și bicarbonat de sodiu.
2.Curățați usturoiul.
3.Pasați lămâia și usturoiul cu ajutorul blenderului.
4.Adăugați curcuma măcinată, care este considerată una dintre cele mai folositoare condimente. Amestecați.
5.Adăugați mierea lichidă. Amestecați.
6.Transferați compoziția rezultată în borcane curate și uscate. Închideți-le ermetic cu capace curate și dați-le la frigider pentru 7 zile. Amestecul trebuie să se pătrundă. Peste 7 zile puteți să îl folosiți.
7.Cum se folosește? Câte o linguriță de amestec o dată pe zi, înainte de masa de prânz.
Multă sănătate!
