Batoanele nutritive „Energetic” — o gustare deosebită cu broccoli și cașcaval! - Retete-Usoare.eu

Batoanele nutritive „Energetic” — o gustare deosebită cu broccoli și cașcaval!

Batoanele cu broccoli și cașcaval sunt foarte nutritive și delicioase. Această gustare originală vă va ajuta să rezolvați problema micuților, care refuză să mănânce legume. Nemaipomenit!

INGREDIENTE:

-500 g de broccoli;

-2 ouă;

-100 g de brânză dulce de vaci (degresată);

-250 g de cașcaval;

-sare, piper negru măcinat — după gust.

MOD DE PREPARARE:

1.Preîncălziți cuptorul până la 200°C. Puneți buchețelele de broccoli în vasul de la blender sau în robotul de bucătărie. Pasați-le până când textura lor va semăna cu cea a orezului.

2.Transferați broccoliul mărunțit într-un bol. Adăugați cașcavalul ras, ouăle, brânza dulce de vaci, sarea și piperul negru măcinat. Amestecați.

3.Tapetați tava cu hârtie de copt. Așezați compoziția obținută pe ea, răspândindu-o uniform.

4.Coaceți-o timp de 30-35 minute, până la apariția crustei aurii.

5.Porționați-o sub formă de batoane și serviți-o.

Vă dorim poftă bună alături de cei dragi!