Doar dintr-un dovlecel, 1 morcov și 1 ou! Cina sau prânzul este gata! Simplu, rapid, delicios!

Este o gustare dietetică foarte simplă și pentru bănuți!

Ingrediente:

pentru plăcintă cu legume:

-1 dovlecel;

-1 morcov;

-1 ceapă;

-ulei vegetal;

-sare;

-3 linguri făină de grâu.

-1 ou;

Mod de preparare:

1.Prepararea plăcințelelor: morcovul și dovleceii feliați cubulețe, mărunțiți ceapa.

2.Puneți toate legumele în tigaie adăugați ulei vegetal și sare. Dați la foc mediu pentru 10 minute.

3.Între timp puneți într-un bol 3 linguri făină de grâu, adăugați 4 linguri de apă, 1 ou, 1 lingură de ulei vegetal și sare. Amestecați foarte bine.

4.Puneți în bol legumele prăjite și amestecați.

5.Luați o formă de copt și turnați puțin ulei vegetal. Puneți în formă compoziția. 

6.Dați la coptor preîncălzit până la 180°C pentru 15 minute.

Vă dorim poftă bună alături de cei dragi!

New